Bol Vitaminli Brokoli Çayı
Brokoli yeşil bitki olduğundan diğer yeşil bitkilerden çok fazla farkı yoktur.
Bağışıklık sistemimizi korur.
Brokoliyi bol suda batıra çıkara yıkayın ve çiçeklerini ayırarak kököyle üzerine çıkacak kadar su ekleyerek 15 dakika kaynattıktan sonra suyunu batdakta sıcak, sıcak çay olarak içiniz.
Bu yöntem bağırsakları yeşil suyla yıkamak demektir.
Kaynatma suyunu çay yapılacağı için içme suyu kullanılırsa çok iyi olur.
Yorumlar
İLK YORUM YAPAN SEN OLMAYA NE DERSİN?
Yorum Yap