Her Sabah Aç karnına Bir Elma, Bağırsak Gençleştirir
Elma, tadı ve kokusuyla eskiden beri her evde en çok tüketilen meyvelerdendir.
Tatlısı, ekşisi, büyüğü, fındık gibi miniği çok çeşitlidir.
Elma deyip geçmeyelim soframızda olmayan fakat geçmişte alternatiflerin olmadığı zamanlarda tatlısı, kurabiyesi, şekeri, yemeği çok çeşitli yemekleri yapılırdı. .Elma suyu da çok sık olmasa da bebeklere, çocuklara en sık yapılan gıda besinidir.
elmanın kullanım alanlarını bir kenara bırakırsak karşılaştığımız kişiler ilk sorduğumuz soru sindirim sorunu var mı yok mu?
Böylelikle sağlıklı beslenip beslenmediği anlaşılabilir çünkü kabızlık en başta ıkınmadan, dolaşımın anormal olmasından dolayı beyin kanamasına, bağlantılı olarak kalple ilgili bir çok soruna sebep olmasına etken en önemli sorunlardan birisidir.
Kabız olan birçok yaşlı spor, egzersiz yapmadığı gazını çıkaramadığı için bir kucak ilaçla birlikte aslında basit yöntemle çözülebilecek sorun için de her gün ilaç kullanmakta, ilaç kullanmadığında çok af edersiniz dışarıya çıkamamaktadır.
Her sabah minikte olsa bir elma yemek sindirim sistemi sorununu çözer ancak elma kırmızı yanaklı Amasya elması olursa çok iyi olur çünkü Amasya elmasının çok tatlı yada ekşi olmayan orantılı bir tadı vardır.
Diğer elmalarda özellikle büyük market elmalarında parafin tehlikesi yada buzhaneden gelmesi sağlığı etkileyebilir.
Özellikle çocuklara küçüklükten her sabah aç karnına bir adet elma yedirmeyi, şimdiden sağlıklı sindirim sistemiyle sağlıklı büyümeleri çok, çok önemlidir.
Elmanın tazesi olmadığında kurusu, şekersiz hoşafı da fayda sağlar.
Yorumlar
İLK YORUM YAPAN SEN OLMAYA NE DERSİN?
Yorum Yap